Das Konzept
Das Personal Training besteht aus vier, voneinander unabhängigen Modulen. Das Modul "Konzept" ist der Startpunkt. Es bildet die Grundlage aller folgenden Entscheidungen und Planungen.
Die Module beinhalten die folgenden Schritte:
- Erfassen der Ausgangssituation
- Unterstützen bei Zieldefinition und Strategiewahl
- Analysieren des persönlichen Ist-Zustandes
- Erstellen eines individuellen Trainings- und Maßnahmenplans
- Begleiten der Durchführung des Trainings und der festgelegten Maßnahmen
- Koordinieren und Verwalten aller Termine, Unterlagen etc.
- Durchführen von Ergebnistests und -messungen
- Auswerten der Ergebnisse
Die Module kurz erklärt:
Personal Konzept
- Erarbeiten einer unternehmensbezogenen Ziel- und Strategiedefinition in Absprache mit der Geschäftsführung / Personalabteilung
Personal Diagnostik
- Ermitteln des Gesundheits- und Trainingszustandes der teilnehmenden Mitarbeiter
Personal Training
- Durchführen der Trainingseinheiten (einzeln oder in Gruppen)
Personal Entwicklung
- Durchführen von Gesprächen oder Seminaren, die sich inhaltlich mit den Ergebnissen und / oder den erkannten Lösungsansätze der vorangegangenen Module beschäftigen